불면증, 새몸으로 새기운으로 관악구 오씨3대소식입니다. 안녕하세요. 3대를 이어 23년간 새 몸으로 바꿔드리고 새 기운을 찾아드리는 오춘상 원장입니다. 잠을 잘 이루지 못하는 증상은 사회생활뿐만 아니라 건강, 일상에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 불면 장애란 잠을 잘 수 있는 환경이 됨에도 불구하고 잠을 잘 이루지 못해 사회생활에 장애가 발생하는 상태를 의미합니다. 불면증은 크게 원발성 수면장애, 우울증 등 정신장애와 동반된 수면장애, 신체장애와 동반된 수면장애로 나누어볼 수 있습니다. 불면증의 진단 기준은 잠들기가 어렵다든가, 잠을 유지하기가 어렵거나 또는 수면의 질이 좋지 않다는 호소를 하며, 일주일에 최소 세 번, 최소 한 달 이상 지속되었을 때 해당합니다. 또한 잠 못 자는 생각에 사로잡혀 있고..
