쉽게 듣는 한의학 – 노폐물과 독소 해독이 건강에 미치는 영향 새 몸을 얻은 듯이 새 기운을 찾은 듯이 건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 관악구에서 3대째 실천하는 관악구 오씨3대 오춘상 원장입니다. 한의학에서는 몸속 노폐물과 독소의 발생 원인을 다양한 관점에서 이해하고 예방하는 방법을 제시합니다. 아래에는 한의학적 관점에서 몸속 노폐물과 독소의 발생 원인 및 예방 방법에 대해 자세히 설명한 것입니다. 너무 많은 음식 섭취: 과도한 음식 섭취는 소화 기능의 부담을 초래하고 소화 효과가 저하될 수 있습니다. 이는 소중합체(食塵合體)의 형태로 쌓여 체내 노폐물로 변할 수 있습니다. 적절한 식사량과 소화기능의 돕기 위해 식사 시간을 충분히 가지고 천천히 씹는 것이 중요합니다. 부적절한 식습관: 한의학에서는 ..