봉천역 당뇨 교통사고 야간진료 한의원 당뇨병으로 인한 혈관질환 조심해야합니다

쉽게 듣는 한의학 - 당뇨병으로 인한 혈관질환의 위험

새 몸을 얻은 듯이

새 기운을 찾은 듯이

건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을

관악구에서 3대째 실천하는

관악구 오씨3대 오춘상 원장입니다.

 

한의원 방문 편의를 위해

화요일 9시 야간진료, 목요일 9시 야간진료,

토요일 진료를 운영하여

교통사고, 자동차보험, 교통사고 후유증 치료에 대해

추나요법과 해독요법을 적용한 치료법으로

환자분의 편의를 최대한 배려하여 진료합니다.

비만 침 무료 체험 이벤트를 진행합니다.

비만 치료는 단순한 다이어트뿐만 아니라

수많은 다양한 질병을 예방하기 위해

필수적인 요소입니다.

비만은 음주, 흡연과 같은

건강 관리에 중요한 요인으로 검증되고 있습니다.

당뇨병은 충분히 조절 가능한 질환입니다.

당뇨병은 낫지 않는 병, 관리를 잘해도

합병증 위험을 피할 수 없는 병이라는 선입견이 많은데,

이제는 그 생각이 바뀌어야 합니다.

단순히 혈당만 낮추는 것이 아니라 인슐린 저항성,

체중 등 당뇨병의 여러 가지 요인들도 조절 가능합니다.

당뇨병 초기부터 치료를 시작하고,

생활 습관을 비롯한 모든 건강관리의 지표를

골고루 관리하는 것도 중요합니다.

대다수의 환자들이 진단 초기부터

약물 치료를 하는 것에 대해 거부감을 느끼면서도,

약만 믿고 생활 습관을 철저히 관리하지 않습니다.

당뇨병이 진행될수록 인슐린 기능이 저하되는데,

기능이 떨어진 뒤에는 다시 복구가 안 돼

초기 관리가 무척 중요합니다.

생활 습관을 꾸준히 관리해야 효과가 좋습니다.

당뇨병을 잘 치료하면서 여러 가지

동반 질환을 적극적으로 관리해야 합니다.

특히 미세혈관 합병증에 주목해야 하는데요.

고혈당이 지속되면 미세혈관이 손상돼

망막병증, 신경병증, 신장병증을 초래합니다.

우리나라 당뇨병 환자들은 미세혈관 합병증이 많이 진단됩니다.

심혈관질환으로 이어지기 전에

미세혈관 합병증이 먼저 진단되기 때문입니다.

그럼에도 그동안 심혈관질환이

당뇨병의 주된 합병증으로 여겨졌습니다.

미국 당뇨병 환자 사망원인의 3분의 2가 심혈관질환이기 때문입니다.

우리나라는 심혈관질환이

당뇨병 환자의 첫 번째 사망원인이 아닙니다.

미국과 인종, 체형, 생활 습관 등 다양한 측면에서 차이가 납니다.

심혈관질환도 여전히 유의해야 할 합병증인 건 맞지만,

미세혈관 합병증을 더 중요하게 봐야 합니다.”

당뇨병 신장질환은 다방면으로 상당한 부담이 되는 질환입니다.

2022년 미국 신장 환자 등록시스템 데이터에 의하면,

지난 10년간 우리나라의 당뇨병에 의한

말기 신부전 증가 속도가 가장 빨랐습니다.

실제로 국내 말기 신부전 환자의 50%가량이

원인 질환으로 당뇨병을 앓고 있습니다.

당뇨병은 신장 기능을 가장 빠른 속도로 악화시키는데,

당뇨병 신장질환 환자의 경우

신장 10년 생존율이 40%에 불과합니다.

당뇨병 신장질환은 초기에 증상이 잘 나타나지 않다가

신장 기능이 30% 미만으로 떨어지면 하지 부종,

혈압 조절 어려움, 단백뇨, 미세알부민뇨 등이 생깁니다.

신장 기능이 떨어질수록 체내 노폐물 배설이 안 돼

몸속에 찌꺼기가 쌓이고, 말기 신부전으로 이어지게 됩니다.

이로 인한 사회경제적 부담이 크고,

삶의 질 또한 저하되는데요.

당뇨병 신장질환 환자는 다른 신장질환 환자보다

신체기능, 신체 역할, 통증, 정신건강, 사회기능 등에서

가장 낮은 점수를 기록했다는 보고가 있습니다."

한의학에서는 몸속 노폐물과 독소의 발생 원인을

다양한 관점에서 이해하고 예방하는 방법을 제시합니다.

아래에는 한의학적 관점에서 몸속 노폐물과

독소의 발생 원인 및 예방 방법에 대해 자세히 설명한 것입니다.

 

너무 많은 음식 섭취:

과도한 음식 섭취는 소화 기능의 부담을 초래하고

소화 효과가 저하될 수 있습니다.

이는 소중합체(食塵合體)의 형태로 쌓여

체내 노폐물로 변할 수 있습니다.

적절한 식사량과 소화 기능의 돕기 위해

식사 시간을 충분히 가지고 천천히 씹는 것이 중요합니다.

부적절한 식습관:

한의학에서는 식습관의 부적절한 조화가

독소의 발생과 관련되어 있다고 믿습니다.

너무 고열, 고지방, 고단백 식품의 섭취는

열기(熱氣), 쓸기(湿氣), 기타 전환 증기 등을 증진시키고

노폐물의 생성을 유발할 수 있습니다.

다양한 식품을 다양한 요리 방식으로 조리하고

신선하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

 

스트레스 및 감정 변동:

한의학은 감정 변동과 스트레스가

체내 기혈의 불균형을 초래하고

독소의 축적을 촉진하는 것으로 봅니다.

스트레스 관리 기법, 심신의 균형 유지,

휴식과 수면 등을 통해 감정 변동과

스트레스를 조절하는 것이 필요합니다.

 

실내 및 실외 환경 오염:

한의학은 실내 및 실외 환경의 오염이

독소의 원인이 될 수 있다고 믿습니다.

실내 공기 질 향상을 위해 환기를 통해

신선한 공기를 공급하고, 실외에서는 공해 지역과 시간에 따라

외출을 조절하는 등 적절한 예방을 필요로 합니다.

 

부적절한 생활 습관:

한의학은 부적절한 생활 습관이 독소의 생성과

노폐물의 축적에 영향을 줄 수 있음을 강조합니다.

규칙적인 수면, 적절한 운동, 야외 활동,

휴식 시간의 확보 등을 통해

적절한 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다.

한의학에서는 몸속 노폐물과 독소의

발생 원인을 다양한 요소로 이해하고,

식습관, 생활 습관, 환경조절, 심신의 균형 등을 통해

노폐물의 생성과 독소의 축적을 예방하는 것을 강조합니다.

이를 통해 체내의 균형을 유지하고 건강한 삶을 지향합니다.

예방적인 관점에서 중요하며,

본 질병에 대한 치료는 개인의 상황과 상담을 통해

접근 방식을 결정하는 것이 중요합니다.

새 몸으로 새기운으로 건강정보 나눔 관악구 오씨3대입니다.