동작구생리전증후군한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

생리 전 증후군 한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

관악구에서 3대째 운영하는 오씨3대한의원은

한의원 방문 편의를 위해 화, 목 야간진료를 예약제로 운영하며

수요일 진료 토요일 진료를 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.

자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 추나요법이 시행됩니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며

2024년 4월부터는

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.

 

 

한의원을 찾은 30대 여성 환자는 월경 전에 유발되는 통증, 가슴의 팽만감,

기분 변화, 피로감, 두통 등의 증상을 호소했습니다.

 

초기 진단에서는 이러한 증상이 생리 전 증후군(PMS)과

관련이 있을 것으로 의심되었습니다.

환자의 진단을 위해 한방치료가 시작되었습니다.

 

생리 전 증후군(PMS)은 여성이 월경주기의 일정한 시기에 겪는

다양한 신체적, 정서적 증상을 의미합니다.

 

이는 월경이 시작되기 약 1~2주 전부터 발생하며,

생리 시작 후에는 증상이 해소됩니다.

 

생리 전 증후군(PMS)의 원인은 여러 가지 복합적인 요인에 기인합니다.

주된 원인 중 하나는 호르몬 수준의 변화입니다.

여성의 생리 주기 동안 호르몬 수준이 변동하면서 생리 전에 에스트로젠과

프로게스테론 농도가 변화하게 되는데,

이러한 호르몬 변화가 PMS 증상을 유발합니다.

 

또한, 세로토닌 수준의 감소도 PMS의 원인으로 여겨집니다.

세로토닌은 신경전달물질로서 기분을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다.

 

생리 전에 세로토닌 수준이 감소하면서 우울, 불안, 피로감과 같은

정서적 증상이 발생할 수 있습니다.

 

또한, 신체적 요인으로는 비타민 및 미네랄의 결핍, 스트레스, 식습관의 변화,

유전적 요인 등도 PMS 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

 

종합적으로, 호르몬의 변화와 신체적, 정서적 요인이 결

합하여 PMS 증상이 발생하게 됩니다.

 

생리 전 증후군(PMS)의 주요 증상은 생리 시작 전에 발생하며,

정서적, 생리적, 신체적인 다양한 증상을 포함합니다.

정서적으로는 기분 변화 (우울, 분노, 긴장 등), 불안,

가끔은 우울증까지 나타날 수 있습니다.

 

생리적으로는 가슴의 팽만감이나 민감도, 식욕 변화,

수면 문제 등이 발생할 수 있습니다. 신체적으로는 두통, 피로감, 근육통,

복통 등이 흔히 나타납니다.

 

이러한 증상은 생리가 시작되기 전에 나타나며,

생리 시작 후 며칠 내의 증상이 완화될 수 있습니다.

PMS 증상은 개인마다 다르며, 증상의 종류와 심각도는 다를 수 있습니다.

 

생리 전 증후군(PMS)을 예방하기 위해 몇 가지 전략을 채택할 수 있습니다.

먼저 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

식이조절을 통해 카페인, 알코올, 소금 등을 적절히 섭취하고,

식이섬유와 식물 단백질을 풍부하게 섭취하여

호르몬 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

 

또한, 비타민 B6, 마그네슘, 칼슘 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이

도움이 됩니다.

 

또한, 스트레스 관리가 중요합니다.

스트레스는 PMS 증상을 악화시킬 수 있으므로,

휴식을 취하고 스트레스 관리 기술을 사용하여 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

정기적인 운동도 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

유산소 운동과 근력 운동을 조절적으로 실시하여 호르몬 수준을

안정시키고 신체적, 정신적 피로를 완화할 수 있습니다.

 

마지막으로, 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것도

PMS 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

규칙적인 수면 패턴을 유지하고 스트레스를 최소화하기 위해 수면 전

휴식 활동을 시도하는 것이 좋습니다.

 

종합적으로, 건강한 생활 습관과 식습관을 유지하고

스트레스를 관리하는 것이 PMS 증상을 예방하는 데 효과적입니다.

 

한약 치료와 같은 한방치료가 큰 도움이 되기도 합니다.

 

한약은 환자에게는 생리 전 증후군의 증상을 완화하기 위해

한의약이 처방됩니다.

 

이러한 한약은 여성의 기형과 기혈을 조절하고,

생리 전 증후군의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.

침술은 환자의 정서적 및 신체적 증상을 완화하기 위해

특정 경혈에 침을 놓아 에너지의 흐름을 조절하는 침술이 시행됩니다.

 

또한, 스트레스를 완화하고 긴장을 풀기 위해 관련된 경혈에도 침이 놓였습니다.

 

치료 시작 후 환자의 증상은 점진적으로 개선되었습니다.

특히 통증과 불쾌감이 줄어들고, 기분이 안정되며 에너지가 증가한 것을

확인할 수 있습니다.

 

2개월 후의 재진에서는 생리 전 증후군의 증상이 대폭 개선되었으며,

환자의 생활 질이 크게 향상되었습니다.

 

오씨3대한의원 한의학 박사 오춘상 원장은

증상을 억제하는 대증치료만이 아닌 조직 재생력을 회복시켜서

난치질환과 자가면역질환, 혈관질환을 치료합니다.

 

우리 몸의 자연 회복력은 생각보다 강합니다.

 

스스로 병을 이겨낼 힘을 키우게 되면

어떤 질환이라도 이겨내고 견뎌낼 수 있으니

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

우리 몸의 자연 회복력과 면역력이 강해지면

미세혈관까지 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서

새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.

 

어떤 질환이라도 스스로 병을 이겨낼 힘을 키우도록 하는 것이

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

새 몸과 새 기운을 찾아드리는 관악구 오씨3대입니다.