관악 불면증 한의원 잠에 들기 힘들다면

관악 불면증 치료 잘하는 한의원, 새몸새기운 오씨3대한의원

 

성인의 33%가 불면증을 겪어본 경험이 있고

10명 중 1명은 만성불면증을 앓고 있다고 합니다.

불면의 대표적인 증상으로는 수면 부족 상태로 인해 우울감에 빠지고 의욕이 떨어지는 일이

많아지는 것입니다. 불면증과 수면장애가 지속되면 만성피로, 무기력증, 체중 감소,

면역력 저하, 소화불량, 우울증과 같은 증상이 함께 올 수 있습니다.

관악 오씨3대한의원 불면증 진단 기준

잠들기까지 시간이 30분 이상 걸린다.

자다가 여러 번 깨고, 다시 잠들기 어렵다.

시계 소리같이 작은 소리에도 신경이 쓰여 잠들기 어렵다.

기분이 우울하고 피곤하며 만사가 귀찮다.

꿈을 자주 꾸고 항상 꿈을 기억한다.

밤에 누우면 잠들지 못할까 봐 불안하다.

숙면을 위해 수면제를 복용한다.

수면 문제가 일주일에 3회 이상 발생한다.

수면 문제가 3개월 이상 지속되었다.

※ 위 진단기준 중 5가지 이상에 해당하면 반드시 불면증 치료를 받으셔야 합니다.

 

많은 현대인이 체내의 과도한 독소와 노폐물로 인해서

신체 전반의 대사기능이 떨어지고

그 결과 중 하나로 불면 증상이 더 심해지는 경우가 많습니다.

심한 스트레스나 과로 그리고 정신적, 신체적 질환이 있거나

잠을 불규칙하게 잘 수밖에 없는 일을 하는 분,

잦은 음주나 커피를 과다 섭취하는 경우 수면장애의 원인이 될 수 있습니다.

불면이 만성으로 진행되기 전의 낮에 (짧게라도) 햇볕보기,

암막 커튼이나 아로마 디퓨저 활용 등 잠들기 좋은 환경 만들기 등으로

평소 수면에 좋은 습관을 만들거나 환경을 조성하는 방법도 숙면에 도움이 됩니다.

새몸새기운 오씨3대한의원에서는

체내의 독소, 노폐물 배출에 따른 혈류 순환을 원활하게 도와주는 동시에

심신의 안정을 되찾아서 숙면을 이루고

건강한 일상을 회복할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

불면의 발생 빈도와 심한 정도, 복합성, 장애 정도, 회복 정도를 객관적으로 평가해

그에 맞는 치료 계획을 세우고,

체질이나 발달검사, 주의력 검사, 체성분 검사, 심리테스트, 스트레스 검사 등을 통해

불면에 영향을 줄 수 있는 다양한 요소들을 확인하고

이에 맞는 개인별 맞춤 치료를 진행합니다.

부작용을 줄이고 효과를 증대시키는 방안으로 다양한 치료법과 더불어

엄격한 관리와 청정한 약재를 사용하여 안심 한약을 처방하며

불면으로 피로에 젖은 뇌 기능을 안정시켜 피로와 긴장을 풀어주고

스트레스를 해소하는 치료를 합니다.

또한, 몸을 따뜻하게 하는 온열치료와 기혈 순환을 돕는 침 치료를 병행하여

잠을 깊이 잘 이룰 수 있도록 치료합니다.

 

불면증의 근본 원인을 해결하는

오씨3대한의원의 명품 한의학 치료로 심신을 편안하게 회복하시도록 권해드립니다.