관악구안구건조증한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

안구건조증 한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

관악구에서 3대째 운영하는 오씨3대한의원은

한의원 방문 편의를 위해 화, 목 야간진료를 예약제로 운영하며

수요일 진료 토요일 진료를 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.

자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 추나요법이 시행됩니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며

2024년 4월부터는

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.

 

일상에서 눈에 영향을 미치는 요소는 다양하게 존재합니다.

게다가 자연적인 문제로는 황사와 미세먼지가 있기에 환경적인

부분을 중요하게 생각하지 않는다면 눈에 가하는 자극이

심해질 수 있습니다.

 

하지만 수면 시간이 적절하지 않거나 눈 시림이 심하다고 해도 무작정

전자기기 사용을 자제하라고 하기에는 현실적인 어려움이 있습니다.

 

이 경우 맞춤형으로 적절한 대처 방안을 마련해야 하기에 개인의

상황에 따라 무엇을 중요하게 살펴야 하는지 세세하게 파악해야 합니다.

 

이에 따라 안구건조증을 예방하고 적합한 시기에 치료하는 방법을

찾아야 합니다.

 

특히 해당 질환은 남녀노소를 가리지 않고 누구에게나 발생할

가능성이 높아서 항상 주의하는 모습을 보이며 예방에 힘써야 합니다.

 

눈물이 충분하지 않거나, 빨리 증발하면서 눈이 건조해지는

이 질환을 안구건조증이라고 합니다.

 

이러한 현상이 발생하는 원인에는 명칭 그대로 눈이

건조해지기 때문입니다.

 

집을 살펴보면 대부분 많이 사용하시는 전자기기는 텔레비전,

컴퓨터, 핸드폰 등을 쉽게 볼 수 있습니다.

 

휴식하면서 텔레비전을 보고, 일을 하면서 컴퓨터를 하고,

자기 전 핸드폰을 보는 등 하루의 대부분을 디지털기기와 함께

지내고 있기도 합니다.

 

​디지털기기의 과도한 사용은 눈을 깜빡이는 횟수를 줄어들게 하여,

눈물이 빨리 없어져 건조해지기 쉽습니다.

 

냉난방 기기에서 나오는 바람에 지속적인 노출은 피부와 호흡기

그리고 안구 등 건조하게 만드는 환경을 조성하게 됩니다.

안구건조증을 의심해 볼 주요 증상은 눈의 건조함, 따가움, 이물감,

눈 피로감, 충혈과 부기 등이 나타날 수 있습니다.

 

이러한 증상은 눈에 눈물이 충분하지 않아 표면이 고르지 않게 되고,

보호막이 약해지기 때문에 민감해지고, 염증이 발생할 수 있습니다.

 

또한, 이러한 증상이 지속되어 악화하면 시력이 저하 될 수 있으며,

각막의 손상까지 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

 

안구건조증을 예방하기 위해서는 생활 습관 개선과 환경 관리를

통한 꾸준한 관리가 중요합니다.

 

안구건조증은 눈의 수분 부족이나 눈물의 질적 문제로 인해

발생하는 질환으로, 눈의 피로와 불편감을 줄이기 위해 몇 가지

예방 방법을 실천하면 좋습니다.

먼저, 컴퓨터 사용 시 주기적인 휴식이 필요합니다.

장시간 화면을 응시하면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 눈이

건조해질 수 있습니다.

 

이를 예방하기 위해 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 거리의

물체를 바라보며 눈을 쉬게 해주는 것입니다.

 

또한, 화면을 눈보다 약간 아래에 위치시키고 조명을 적절히 조정하여

눈의 피로를 줄이는 것도 중요합니다.

 

적절한 실내 환경 유지도 필수적입니다.

실내 습도가 너무 낮으면 눈이 쉽게 건조해지기 때문에, 가습기를

사용하여 습도를 40~60%로 유지하는 것이 좋습니다.

 

또한, 에어컨이나 난방기의 바람이 직접 눈에 닿지 않도록 조정하고,

장시간 바람에 노출되는 것을 피해야 합니다.

 

충분한 수분 섭취도 안구 건조 예방에 중요합니다.

물을 자주 마셔 체내 수분을 충분히 유지하면 눈의 건조를 줄이는데

도움이 됩니다.

 

카페인이나 알코올은 체내 수분을 감소시키므로, 이러한 음료의

섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

 

또한, 눈을 자주 깜빡이는 습관을 기르는 것이 좋습니다.

눈을 깜빡이면 눈물막이 고르게 퍼지면서 눈이 건조해지는 것을

방지할 수 있습니다.

 

인공눈물을 사용해 수분을 보충하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

다만, 방부제가 없는 제품을 사용하는 것이 눈에 부담을 덜 줍니다.

 

오씨3대한의원 한의학 박사 오춘상 원장은

증상을 억제하는 대증치료만이 아닌 조직 재생력을 회복시켜서

난치질환과 자가면역질환, 혈관질환을 치료합니다.

 

우리 몸의 자연 회복력은 생각보다 강합니다.

 

스스로 병을 이겨낼 힘을 키우게 되면

어떤 질환이라도 이겨내고 견뎌낼 수 있으니

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

우리 몸의 자연 회복력과 면역력이 강해지면

미세혈관까지 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서

새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.

 

어떤 질환이라도 스스로 병을 이겨낼 힘을 키우도록 하는 것이

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

새 몸과 새 기운을 찾아드리는 관악구 오씨3대입니다.