관악구불면증한의원 불면 장애 원인과 증상

불면 장애 원인과 증상

 

 

관악에서 3대째 한의원을 운영하는

오씨3대한의원 한의학박사 오춘상 원장은

증상을 억제하는 대증치료만이 아닌 조직 재생력을 회복시켜서

난치질환과 자가면역질환, 혈관질환을 치료합니다.

 

우리 몸의 자연 회복력은 생각보다 강합니다.

 

우리 몸의 자연 회복력과 면역력이 강해지면

미세혈관까지 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서

새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.

 

어떤 질환이라도

스스로 병을 이겨낼 힘을 키우게 되어

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증,

생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능합니다.

 

한의원 방문 편의를 위해

화, 목 야간진료를 예약제로 운영하며

수요일 진료 토요일 진료를 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.

 

 

자동차보험 치료, 교통사고 통증 치료, 후유증 치료

왕뜸 요법, 추나요법, 면역요법이 시행되고 있습니다.

 

 

불면증은 잠들기 힘들거나, 자다가 깨서 잠을 유지하기 어려운 경우,

일찍 잠에서 깬 후 다시 잠들지 못하는 경우 등의 수면 장애를 말하며,

이로 인하여 일상생활의 기능과 업무에 지장을 초래할 경우에 불면증으로 진단합니다.

 

불면증을 증상에 따라 분류하면

▸ 잠이 들기 어려운 '수면 시작 불면증'

▸ 자주 깨거나 전체 수면 시간 중 대부분 또는 많은 시간 동안 깨어 있는

'수면 유지 불면증'이 있으며, 그 밖에도

▸ 너무 일찍 잠에서 깨는 경우 및

▸ 충분한 시간 동안 잤지만, 여전히 졸리거나 피곤한 경우 등이 있습니다.

 

불면증을 기간에 따라 분류하면

▸ 일주일에 최소 3회 이상 불면 증상이 3개월 미만 기간 내에 발생하는 '단기 불면증'과

▸ 3개월 이상 지속되는 '만성 불면증'으로 분류합니다.

단기 불면증은 주로 일상생활(시험, 면접 등)에서 유발되는

불안, 슬픔, 스트레스, 변화와 주로 관련되어 있으며,

수술 또는 단기 질환에서의 회복과 연관이 있을 수도 있습니다.

이 경우도 적절히 치료가 안 되면 만성 불면증으로 진행될 수 있습니다.

만성 불면증의 경우에는 수개월 또는 수년 동안 지속될 수 있습니다.

이 경우는 만성화된 원인에 대해 정확한 의학적 평가가 필요합니다.

 

 

불면 장애는 흔히 여러 요인으로 인해 발생하기 때문에

불면증을 겪는 개인에서 원인을 정의하는 것은 쉽지 않습니다.

일반적으로 일시적으로 겪는 불면증의 흔한 원인은

새로운 직장, 이사 등으로 규칙적인 생활 리듬이 바뀌는 경우,

여행으로 인한 시차, 소음 등의 환경적인 요인 등이 있으며

이 경우는 처음의 유발 사건이 사라지면 대부분 며칠이 이내에 증상이 호전됩니다.

 

그러나 만성적인 신체질환이 있는 경우 통증, 관절염, 두통, 호흡곤란 등의

증상이 불면증과 동반될 수 있습니다.

기분이 우울하거나 불안한 심리적인 문제도 불면증에 영향을 줍니다.

수면제 복용 기간이 너무 오래되어도

수면 단계의 변화로 불면증이 심해질 수 있으며,

각성제, 스테로이드제, 항우울제 등의

약물이나 카페인이 많이 함유된 커피나 지나친 음주도 불면증의 원인입니다.

 

그 밖에도 코콜이(수면무호흡증), 하지불안증후군,

주기적 사지운동증에도 불면증이 동반될 수 있습니다.

 

불면증이 며칠 이어지게 되면 삶의 질이 낮아지는 것을 막기 위해

수면유도제, 수면제, 신경안정제 등을 찾는 경우가 많습니다.

이러한 약들은 대부분 오랜 기간 복용하게 되는 경우가 많은데요.

인체가 특정 약에 의존하는 것은 좋지 않기 때문에,

스스로 회복력과 치유력을 가질 수 있도록 하는 한방치료가 필요합니다.

 

​사람의 몸은 밤에 잠을 자면서 회복하는데,

두뇌 역시 필요치 않은 정보들은 삭제하는 과정을 통하여 안정과 평온을 찾게 됩니다.

오랜 시간 이어진 불면증은 두뇌의 기능을 떨어뜨려

집중력과 주의력을 흐트러지게 만들 수 있고,

비합리적이고 부정적인 사고방식으로 살아가게 만들 수 있습니다.

 

 

새 몸과 새 기운을 찾아드리는 관악구 오씨3대입니다.