관악구당뇨병한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

당뇨병 한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

관악구에서 3대째 운영하는 오씨3대한의원은

한의원 방문 편의를 위해 화, 목 야간진료를 예약제로 운영하며

수요일 진료 토요일 진료를 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.

자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 추나요법이 시행됩니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며

2024년 4월부터는

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.

 

우리 생활에서 먹는 것,

음식은 매우 중요한 부분을 차지하고 있습니다.

 

맛집과 먹는 방송이 대세를 이루는 시대이고,

스마트폰으로 몇 번의 클릭이면 맛있는 음식이

배달되는 시대에 살고 있습니다.

 

몸은 더욱 편리해졌지만,

그만큼 운동량과 움직임이 줄어들어 많은 질환을 유발하기도 합니다.

 

우리나라의 경제가 발전하고 생활 양식이 서구화됨에 따라 우리가

먹는 음식도 매우 다양해졌습니다.

 

바쁜 생활로 인해 운동 부족과 서구화된 음식,

생활 양식의 변화 등으로 인해 발생하고 있는

대표적인 질환이 당뇨병입니다.

당뇨병은 시대가 발전하면서 점차 증가하고 있습니다.

 

우리 주변에서 당뇨병을 앓고 있는 사람들을

흔하게 볼 수 있을 것입니다.

 

많은 사람이 당뇨를 앓고 있는 만큼,

당뇨병이 흔하게 걸릴 수 있는 질환이지만,

그렇다고 해서 당뇨병이 가벼운 질환은 아닙니다.

정상인의 경우에는 혈당이 조절되어 당이 소변으로 배출되지 않지만,

소변으로 포도당이 배출되는 경우가 있습니다.

 

이것을 당뇨병이라고 합니다.

 

췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬은 당 조절에

중요한 역할을 하는데,

인슐린의 양이 부족하거나 인슐린이 제대로 역할을 하지 못하게 되면

혈당이 상승하여 소변으로 당이 배출되게 되는 것입니다.

 

당뇨의 요인은 크게 유전과 환경으로 나누어 볼 수 있습니다.

후천적으로 발생하는 당뇨는 환경의 영향을 많이 받습니다.

 

평소 탄수화물, 지방 등 지나치게 많은 열량을 섭취하거나 비만,

노화, 스트레스, 약물 복용 등으로 인해 당뇨가 생길 수 있습니다.

 

당뇨병이 문제가 되는 것은 비만 혈액 속에 당분이 많아서가 아닙니다.

당뇨가 있으면 각종 합병증이 찾아올 위험성이 커지기 때문입니다.

대표적으로 신장 질환, 심혈관 질환, 안구질환 등이 있습니다.

 

당뇨는 신경 손상도 유발을 합니다. 당뇨병 환자 중 다리가

저리거나 손발이 화끈거리는 증상을 겪는 분들이 많습니다.

 

심한 경우 남성 환자는 성 기능에 장애가 나타나기도 합니다.

안구질환도 빼놓을 수 없습니다.

 

당뇨 환자 등 40%가 당뇨병 망막증을 앓고 있을 정도로

흔한 당뇨 합병증입니다.

점차 시력이 떨어지고 심각할 경우 시력 상실로

이어질 수 있습니다.

당뇨병은 생활 습관의 개선을 통해 예방할 수 있는 질환입니다.

먼저, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

정제된 탄수화물과 당류의 섭취를 줄이고, 섬유질이 풍부한 채소,

통곡물, 견과류, 단백질을 골고루 섭취해야 합니다.

 

식사량을 조절하고 규칙적인 식사를 통해 혈당을

안정적으로 관리할 수 있습니다.

둘째, 규칙적인 운동이 필요합니다.

유산소 운동(걷기, 달리기, 수영)과 근력 운동을 병행하면 혈당 조절과

체중 관리에 효과적입니다.

 

하루 30분 이상, 주 5회 이상 운동하는 것이 권장됩니다.

셋째, 체중 관리를 통해 비만을 예방해야 합니다.

특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 높이므로

체지방률을 관리하는 것이 중요합니다.

 

넷째, 스트레스 관리도 당뇨 예방에 큰 영향을 미칩니다.

스트레스 호르몬은 혈당을 상승시킬 수 있으므로, 명상, 요가,

취미 생활 등을 통해 마음을 편안히 하는 게 좋습니다.

 

마지막으로, 정기적으로 건강 검진을 받고 혈당을 검사하여

당뇨병의 위험 요인을 미리 파악하는 것이 좋습니다.

생활 습관을 개선하고 건강을 지키는 작은 실천이

당뇨병 예방의 시작입니다.

 

오씨3대한의원 한의학 박사 오춘상 원장은

증상을 억제하는 대증치료만이 아닌 조직 재생력을 회복시켜서

난치질환과 자가면역질환, 혈관질환을 치료합니다.

 

우리 몸의 자연 회복력은 생각보다 강합니다.

 

스스로 병을 이겨낼 힘을 키우게 되면

어떤 질환이라도 이겨내고 견뎌낼 수 있으니

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

우리 몸의 자연 회복력과 면역력이 강해지면

미세혈관까지 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서

새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.

 

어떤 질환이라도 스스로 병을 이겨낼 힘을 키우도록 하는 것이

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

새 몸과 새 기운을 찾아드리는 관악구 오씨3대입니다.