관악구긴장성두통한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

긴장성 두통 한의원 교통사고 비대면 진료 토요일 진료

관악구에서 3대째 운영하는 오씨3대한의원은

한의원 방문 편의를 위해 화, 목 야간진료를 예약제로 운영하며

수요일 진료 토요일 진료를 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.

자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 추나요법이 시행됩니다.

 

한약 첩약 급여화 시범사업에 따라

현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며

2024년 4월부터는

기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.

 

두통은 일상생활에서 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상입니다.

머리가 뜨거워지며 터질 것 같은 느낌이 들기도 하고,

때로는 눈썹 주위가 찢어질 듯이 아프기도 합니다.

 

머리가 욱신거리며 쥐어짜는 듯한 고통을 느끼기도 합니다.

이런 증상이 나타날 때, 많은 사람이 두통약 한 알로 개선하려고 하지만,

두통약은 진통제일 뿐 두통의 원인을 치료하는 방법은

아님을 명심해야 합니다.

 

누구나 한 번쯤 겪어봤을 만큼 흔하기도 하고,

단순히 진통제를 복용하거나 휴식을 취하는 것으로 호전되는 때도 있지만,

근본적인 원인을 해결하지 않으면 증상이 반복되며 점점

더 심해질 수 있습니다.

 

특히, 긴장성 두통의 원인이 자율신경계의 불균형일 가능성이

높다는 사실은 간과되기 쉽습니다.

긴장성 두통은 머리를 조이는 듯한 압박감이 특징이며,

특히 이마, 관자놀이, 그리고 목덜미 부위에 통증이 집중됩니다.

 

눈의 피로감이나 아픈 증상이 동반되기도 합니다.

통증은 가볍거나 중간 정도로 나타나며,

하루 종일 지속되거나 간헐적으로 반복될 수 있습니다.

 

이러한 두통은 주로 스트레스, 불안, 피로, 자세 적 요인 등이

복합적으로 작용합니다.

 

짧은 시간 동안 심한 증상이 나타나기보다는 둔하고 지속적인 불쾌감이

나타나는 것이 특징입니다.

일반적으로 긴장성 두통은 구토나 메스꺼움과 같은 증상을

동반하지 않으며, 대부분의 일상 활동을 유지할 수 있습니다.

 

하지만 장기간 지속되면 집중력 저하, 수면장애, 만성 피로와

같은 부수적인 문제가 발생할 수 있어 적절한 대처가 필요합니다.

스트레스와 밀접한 연관이 있어서, 스트레스가 심해질수록

증상이 악화할 수 있습니다.

 

​긴장성 두통은 스트레스, 불안, 과로 등으로 인한 목과 어깨의

근육 긴장이 주요 원인입니다.

 

거북목과 같은 자세 적 요인도 중요하게 작용하지만,

자율신경계 또한 중요한 역할을 합니다.

 

자율신경계는 우리 몸의 무의식적인 기능을 조절하며,

교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있습니다.

 

교감신경은 스트레스 상황에서 몸을 긴장시키는 반면,

부교감신경은 몸을 안정시키고 회복을 돕습니다.

 

이 외에도 원인은 다양합니다.

일반적인 원인은 스트레스와 긴장이기도 합니다.

 

일상생활에서의 압박감, 업무 스트레스, 대인관계 문제 등이

유발할 수 있습니다.

 

또한, 자세나 근육 사용에 따른 긴장도 두통을 유발할 수 있습니다.

예를 들어, 장시간 동안 컴퓨터 작업을 하거나 앉아 있는 자세를

오랫동안 유지하면서도 발생합니다.

 

또한, 불규칙한 식사나 부족한 수면과 같은 생활 습관도 이러한

두통을 유발할 수 있는 요인이기도 합니다.

긴장성 두통을 관리하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다.

첫째로, 스트레스 관리가 중요합니다. 일상생활에서 스트레스를

완전히 제거하기는 어렵지만, 스트레스를 효과적으로 관리하는

방법을 익힘으로써 두통의 발생을 줄일 수 있습니다.

 

심호흡이나 스트레칭 등의 심신 안정화 방법을 활용하는 것이

도움이 될 수 있습니다.

 

어지럼증은 둘째로, 근육 이완 및 휴식이 필요합니다.

근육의 긴장으로 인해 발생하기 때문에,

근육 이완 운동이나 경락 자극을 통해 근육을 완화하는 것이 중요합니다.

또한, 충분한 휴식과 수면도 두통 예방에 도움이 됩니다.

 

오씨3대한의원 한의학 박사 오춘상 원장은

증상을 억제하는 대증치료만이 아닌 조직 재생력을 회복시켜서

난치질환과 자가면역질환, 혈관질환을 치료합니다.

 

우리 몸의 자연 회복력은 생각보다 강합니다.

 

스스로 병을 이겨낼 힘을 키우게 되면

어떤 질환이라도 이겨내고 견뎌낼 수 있으니

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

우리 몸의 자연 회복력과 면역력이 강해지면

미세혈관까지 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서

새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.

 

어떤 질환이라도 스스로 병을 이겨낼 힘을 키우도록 하는 것이

가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.

 

새 몸과 새 기운을 찾아드리는 관악구 오씨3대입니다.